AJUDEM-ME PAIS, QUERO DORMIR

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AJUDEM-ME PAIS, QUERO DORMIR

 

Aprende com este guia mega prático sobre como ajudar o teu filho a adormecer bem. A autonomia no dormir promove adormeceres rápidos e sem dramas, noites tranquilas e dias descansados, ou seja, bebés felizes e saudáveis. Se procuras acabar com a privação do sono, este livro é a solução.

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QUEM É A CAROLINA VALE QUARESMA?

A Carolina é natural de uma pequena vila no centro de Portugal. É apaixonada por bebés, pessoas, animais e acima de tudo pela sua família.
Formou-se em Animação Sociocultural em Portugal.
 
Na Austrália formou-se em Early Childhood Education
and Care e Business Management (Educação e Cuidados na Infância). Certificou-se como Sleep Consultant (Consultora no Sono) nos Estados Unidos da América,
pela Sleep Baby Sleep Consulting.
 
É Autora do Livro "Ajudem-me Pais Quero Dormir" e já conta com mais de 1000 exemplares vendidos.

AJUDEM-ME PAIS, QUERO DORMIR

A privação do sono está sem dúvida no Top 3 das maiores dificuldades em família. Quem (sobre)vive com a privação do sono reconhece que ela é absolutamente destrutiva e ao longo do tempo é capaz de provocar a rutura em muitas famílias a vários níveis.

 
Este livro, apresenta-se como a solução para resolver este problema familiar. As técnicas são claras e simples, com a promessa de resolver as noites mal dormidas e foram cuidadosamente pensadas, estudadas para que o teu filho se sinta acompanhado ao longo de todo o processo.
 
O Livro Ajudem-me Pais, Quero Dormir é animado mas, acima de tudo, é para levar a sério. 
 
Ensinar o teu filho a adormecer sozinho é, acredita, o caminho ideal para teres mais tempo para ti e para a tua vida em casal, em família.

O LIVRO DO SONO QUE TRANSFORMA A VIDA DE CENTENAS DE FAMÍLIAS

 

Maria de Barros & Luís "Pizzi"

Empresária e Jogador de Futebol
 

Sem dúvida que foi um anjo no caminho do Francisco e no nosso caminho como família. Desde que fomos acompanhados que tudo melhorou, dias e noites e isso não tem agradecimento possível.

Carolina Batista & Bruno Trindade

Arquiteta e Gestor de Projeto
 
Sem a ajuda da Carolina e da sua respectiva equipa, já não sabíamos o que era estar no sofá a ver TV e falar do nosso dia. A preocupação e desespero do adormecer e dos vários despertares durante a noite desapareceram num instante, nunca pensámos que fosse tão rápido! Mas a nossa atitude e o apoio constante da Carolina Vale Quaresma foram cruciais!
 

Adriana Santos & Rodrigo Águas

Nutricionista Materna e Coach
 
A decisão de recorrer à ajuda da Carolina veio na altura ideal e foi uma das melhores decisões que tivemos e que voltaríamos a tomar sem dúvida. Só conseguíamos adormecer a nossa bebé ao colo, com muito choro e atividade física à mistura. Logo na primeira semana obtivemos resultados que foram evoluindo positivamente ao longo do processo, sempre com a grande ajuda e disponibilidade da Carolina. No fim do processo podemos dizer que temos uma bebé que adormece sozinha, sem choro, faz as sestas que tem que fazer, dorme a noite toda e também que começou a dormir no quarto dela sem necessidade de lá estarmos.
 

Estefânia Gonçalves

Account/Project Manager
 

Somos pais da Mara agora com 6 meses e há dois meses atrás conhecemos a Carolina e esta equipa maravilhosa. Na altura a Mara até dormia bem de noite mas de dia estava sempre ao colo, as sestas eram curtas e eu não podia pousa-la por nada deste mundo.

Confesso que para nós aplicar as técnicas não foi assim tão difícil porque cumprimos direitinho e a Mara descobriu que adora dormir.
A nossa partilha serve para mostrar que não só durante o processo mas depois dele isto pode continuar a resultar. Esta semana a Mara passou para o quarto dela à noite. Acorda às 8h30 da manhã com um sorrisão na cara e nós apesar de muitos receios que estamos a aprender a combater, estamos confiantes de que estamos a tomar as melhores decisões por ela e por nós.
 

Marta Morais

Enfermeira
 
Escolher a Carolina foi a melhor decisão que tivemos! Melhorou a nossa vida familiar de uma forma difícil de explicar. Estávamos a desesperar sem saber a melhor forma de lidar com o comportamento e acabámos por perceber que a falta de sono estava na base dos nossos problemas. Trabalhámos em conjunto, mudou o nosso filho e mudámos nós, tudo mudanças boas e posso dizer que somos uma família muito mais feliz!
 

Patrícia Garcia

Enfermeira
 
A Carolina mudou as nossas vidas. O nosso bebé não dormia a noite toda e para adormecer era uma eternidade.
Passado 2 semanas vimos as diferenças... começou a adormecer sozinho e a dormir 10h por noite. O objectivo eram as 12h... e já conseguimos.
Aconselho a todas as famílias cansadas procurarem a Carolina. Hoje somos muito mais felizes.

Carina & João Silva

Educadora Social e Gestor de Equipa
 
A Carolina foi só a pessoa que mudou a minha vida. Com a ajuda dela comecei a viver a maternidade tal como idealizei. Obrigada por me devolveres noites tranquilas e tornar a nossa família, numa família muito mais feliz. Obrigada por ajudares famílias a viverem em harmonia.

Joana & David Amaral

Enfermeira e Chef Cozinha
 
A melhor amiga da família e do João!!! Se éramos uma família feliz passamos a ser super felizes desde o dia em que a Carolina entrou na nossa vida! Obrigada por tudo.

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